误区一：只要影像学检查发现有腰椎间盘突出，就是腰椎间盘突出症。

    实际上，影像学检查已发现，约有20%的正常人都存在腰椎间盘突出，但是，其中并不是所有人都具有腰椎间盘突出症的临床表现。因此，仅有影像学检查证实，而无相应椎间盘突出的临床表现和体征，是不能诊断为腰椎间盘突出症的。

    误区二：腰椎间盘突出症只有手术才能解决。

    其实，生活中有80%以上的腰椎间盘突出症患者完全可以采取保守治疗，而且这种治疗是有效的，甚至可以让他们终生免除手术。即使部分病情较重的患者，也是在正规保守治疗无效后，出现以下情况才考虑手术治疗：

    ◆ 椎间盘突出压迫神经较重或持续加重。

    ◆ 伴有骨性椎管狭窄或突出的椎间盘有钙化。

    ◆ 椎间盘突出物较大或掉入椎管成游离体。

    误区三：手术后就万事大吉。

    手术可以解除突出的椎间盘对神经根的压迫，但它却不能阻止椎间盘的再生。因此，为了巩固手术的效果，促进术后早日恢复，患者必须在医生的指导下进行正规的康复训练。具体康复应根据患者年龄及所采取的手术方式来决定。总的来说，术后应合理进行腰背肌练习，1～2周必须下地行走，术后一定时间还可参加工作，但应避免弯腰、搬重物。